Emotional Intelligence (พิเศษ 5F Model)

หลักสูตร Emotional Intelligence เป็นหลักสูตร ที่ออกแบบมาเพื่อให้เราได้เรียนรู้อารมณ์คืออะไร สำคัญอย่างไรต่อการดูแลชีวิตและจิตใจของเรา
ให้แนวคิดและวิธีการที่จะช่วยให้เราได้รู้จักอารมณ์ของตัวเอง สามารถสังเกตความคิด จิตใจ อารมณ์ อาการทางกาย
เพราะบางครั้ง เราอาจจะเผลอแสดงพฤติกรรม หรือพูดอะไรไปด้วยความโกรธ หรือไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะปกติได้ และทำให้เราอาจจะรู้สึกเสียใจได้ในภายหลัง 

ในหลักสูตรนี้ เราจะได้เรียนรู้อารมณ์ประเภทต่างๆ รู้จักตัวฉุด ตัวช่วยในการดูแลอารมณ์ของเรา มีเครื่องมือในการวัดอุณหภูมิ และอารมณ์ชีวิตของเรา ในช่วงเวลาต่างๆ เพื่อให้เราทันตัวเอง และสามารถดูแลตัวเองได้อย่างอ่อนโยน

ที่พิเศษคือ ในหลักสูตรนี้ มี 5F Model ที่ช่วยทำให้เราดูแลอารมณ์ของตัวเราและคนรอบข้างได้อย่างอ่อนโยน

มาเรียนรู้ ทำความรู้จักอารมณ์ เข้าใจอารมณ์ได้  ดูแลได้ รับรู้ได้และระบายได้อย่างอ่อนโยน 
5F Model for EI (Find Fact Feel Flag FLOW) ที่จะช่วยเป็นสะพาน เป็นเครื่องมือดูแลหัวใจเรานะคะ
เพราะอารมณ์อยู่กับเราตลอดเวลา อ่อนโยนกับหัวใจและความรู้สึกของเรานะคะ