Happiness in the New Normal World ความสุขในยุค New Normal

Happiness in the New Normal World ความสุขในยุค New Normal

Happiness in the New Normal World ความสุขในยุค New Normal

รายละเอียด

ผู้สอน ดร.ณัชร สยามวาลา

จากหนังสือ "สำเร็จทางโลกเพราะสุขทางธรรม" คู่มือช่วยสร้างความสุขทางใจ สู่คอร์สออนไลน์โดย ดร.ณัชร สยามวาลา
ทำไมต้องเรียนเรื่องความสุข? เป็นคำถามที่แทบไม่มีใครเอ่ยปากถามออกมา เพราะโดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว ความปรารถนาสูงสุดในใจของเราก็คือการอยู่อย่างมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นคนชาติใด อยู่ในวัฒนธรรมใด ก็ย่อมมีความคิด ความเชื่อ และแนวทางในการใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีความสุขทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นแนวคิด Ikigai การสร้างความสุขเล็กๆ ในทุกๆ วันของชาวญี่ปุ่น หรือวิธีการเข้าถึงความสุขตามแนวคิดแบบ Hygge ของชาวเดนมาร์ก

คอร์สเรียนนี้จะช่วยให้ผู้เรียนได้รู้จักกับ "ความสุขที่เป็นสากล" ผ่านหลักวิทยาศาสตร์ทางสมองที่มีความสอดคล้องกับหลักพุทธศาสตร์อย่างไม่น่าเชื่อ เพื่อการสร้างความสุขในทุกขณะในโลกใหม่ ยุค New Normal ที่มีเงื่อนไขต่างๆ ในการใช้ชีวิตที่เข้มงวดและจำกัดมากยิ่งขึ้น มาหาคำตอบร่วมกันว่า "ใจ" ของเราจะสามารถจุดประกายความสุขท่ามกลางปัจจัยภายนอกที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ได้อย่างไร

เนื้อหาหลักภายในคอร์ส
ภาค 1 เพราะสุข จึงสำเร็จ
ภาค 2 ศาสตร์แห่งสุข (The Science of Happiness)
ภาค 3 ก้าวสู่ความสุขในยุค New Normal

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ได้เรียนรู้วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสุข ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง
- ได้เรียนรู้หลักวิทยาศาสตร์ ธรรมะในทางพุทธศาสตร์ รวมถึงหลักคิดต่างๆ ที่จะช่วยสร้างความสุขได้ในทุกๆ วัน
- ได้เรียนรู้เคล็ดลับการสร้างความสุขในใจ ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของยุคสมัยทั้งในปัจจุบันและอนาคต

คอร์สเรียนนี้เหมาะสำหรับ
- บุคคลทั่วไป ตั้งแต่วัยรุ่น (มัธยมต้น) ขึ้นไป

เนื้อหาของคอร์สนี้

บทนำ คลิปยาว (นาที)
แนะนำคอร์สออนไลน์ 01:07
แนะนำบทเรียน 20:38
ภาค 1 เพราะสุข จึงสำเร็จ คลิปยาว (นาที)
1.1 พลิกวิธีคิดใหม่เป็น “ความสุขต่างหากที่นำไปสู่ความสำเร็จ!" 18:51
1.2 มองปัญหาให้เป็นเรื่องท้าทาย ไม่ใช่ภัยคุกคาม 07:08
1.3 ยิ่งมีงานมากเป็นสองเท่า ก็ยิ่งต้องพบปะเพื่อนเป็นสองเท่า! 14:44
1.4 ส่งข้อความเพื่อแสดงความ “ขอบคุณ” ทุก ๆ เช้า 20:07
1.5 หาวิธีทำให้การสร้างนิสัยเชิงบวกง่ายขึ้นหรือเร็วขึ้น 20 วินาที แล้วคุณจะทำมันสำเร็จ! 14:02
ภาค 2 ศาสตร์แห่งสุข The Science of Happiness คลิปยาว (นาที)
2.1 ความสุขมีดีกว่าแค่ความรู้สึก “สุข” 09:20
2.2 สู่ความสุขในชีวิตคู่ 17:37
2.3 ความเมตตาผู้อื่นนำสุขมาสู่ตัวเราเอง 13:14
2.4 เมตตาแล้วลงมือช่วยเหลือผู้อื่นด้วย จะยิ่งดีต่อตัวเราเอง 12:22
2.5 แค่ตั้งเป้าจะช่วยคนอื่นก็สุขแล้ว 09:13
ภาค 3 ก้าวสู่ความสุขในยุค New Normal คลิปยาว (นาที)
บทสรุป 07:38
คุณต้องการออกจากระบบหรือไม่ ?

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

send