เบิร์นไขมัน ด้วย Tennis Partner เก่งได้ใน 30 วัน

เบิร์นไขมัน ด้วย Tennis Partner เก่งได้ใน 30 วัน
990 บาท
เข้าเรียน / ซื้อคอร์สรายละเอียด
ผู้สอน น.พ.กิตติคุณ ต่อเทียนชัย (หมอแคน ผอมลงแต่ทรงพลัง) ,ผอมลงแต่ทรงพลัง
คุณเคยเจอปัญหาเหล่านี้หรือไม่ ? อยากที่จะเริ่มเล่นเทนนิส หรือบ้านอยู่ไกลสนามเทนนิส หรือไม่มีเพื่อนไปเล่นด้วย หากคุณเจอปัญหาเหล่านี้ คอร์สนี้เหมาะกับคุณ คอร์สที่จะนำทุกคนไปพัฒนาทักษะการเล่นเทนนิส เพียงแค่มีอุปกรณ์ง่ายๆ แค่ 2 ชิ้น ก็คือ Tennis Partner และคัวคุณเอง
ครั้งแรกของประเทศไทยกับคอร์สเรียน Tennis Partner online ที่จะทำให้คุณ "สนุกกับการออกกำลังกาย" แบบที่คุณไม่เคยรู้สีกมาก่อน และจะทำให้คุณมีพื้นฐานเทนนิสที่ถูกต้อง สามารถพัฒนาฝีมือการเล่นเทนนิสจนคุณสามารถเล่นในสนามใหญ่ได้เลย โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน
ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- Cardio, ลดไขมัน, ความสนุก และได้ทักษะการตีเทนนิสที่ถูกต้อง
คอร์สนี้เหมาะกับใคร
- ทุกเพศ ทุกวัย
ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานเทนนิสมาก่อนก็เรียนได้
เนื้อหาของคอร์สนี้
บทนำ | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
แนะนำคอร์สเรียน | 00:43 |
บทที่ 1: สกิลพื้นฐานที่ทุกคนต้องฝึกก่อนตีเทนนิส | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
แนะนำอุปกรณ์ Tennis Partner + ประเภทไม้ Tennis | 04:00 | |
วิธีการจับไม้เทนนิส + ท่าเตรียมพร้อมก่อนตี | 04:57 | |
การ Footwork | 03:48 | |
การบิดเอว | 02:56 |
บทที่ 2: การฝึกวงสวิง | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
การตีแบบ Forehand | 03:39 | |
การตีแบบ Backhand | 03:22 | |
การเข้าบอล+การมองบอล ทักษะที่ต้องฝึกควบคู่กับการฝีกวงสวิง | 03:31 |
บทที่ 3: การตีกับอุปกรณ์ Tennis Partner | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
มาสนุกกับ Tennis Partner | 03:01 | |
การฝึกตีกับ Tennis Partner แบบอื่นๆ | 02:45 |
บทที่ 4: รู้ไว้ใช่ว่า... เพิ่มความ Advance ในตัวคุณ | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
การตีแบบ top spin, flat และ slide | 04:50 | |
การตี backhand มือเดียว | 04:46 |