พิลาทิสเพื่อการบำบัด โดยครูพิลาทิสและนักกายภาพบำบัด

พิลาทิสเพื่อการบำบัด โดยครูพิลาทิสและนักกายภาพบำบัด

พิลาทิสเพื่อการบำบัด โดยครูพิลาทิสและนักกายภาพบำบัด

รายละเอียด

ผู้สอน Health Designs

คำอธิบายคอร์สออนไลน์
พิลาทิสเพื่อการบำบัด (Pilates for Rehabilitation) คือ การใช้การออกกำลังกายแบบพิลาทิสในการบำบัด ฟื้นฟูการบาดเจ็บต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่กลับมามีอาการบาดเจ็บซ้ำอีก

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
1. ผู้เรียนจะได้รับความรู้ และความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของกลุ่มโรคต่าง ๆ และสามารถประเมินตัวเองได้ เช่นกลุ่มอาการ
- หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น (HNP)
- ปวดหลัง (Back Pain)
- กลุ่มอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง (Office Syndrome)
- ปวดเข่า (Knee Pain)
2. ผู้เรียนสามารถนำการออกกำลังกายที่ได้เรียนรู้ไปปฏิบัติจริง ในชีวิตประจำวันได้

ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- ผู้ที่สนใจเรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับพิลาทิส
- ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ และต้องการออกกำลังกายเพื่อบำบัด ฟื้นฟูอาการการบาดเจ็บต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น

ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
ผู้เรียนควรมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับพิลาทิสเบื้องต้น หรือเรียนรู้ได้จากคอร์สพิลาทิสเบื้องต้น https://www.skilllane.com/courses/Pilates-health-designs

เนื้อหาของคอร์สนี้

บทที่ 1 หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น (HNP) คลิปยาว (นาที)
1.1 อาการและการประเมินตนเอง 08:26
1.2 Workout 27:55
บทที่ 2 อาการปวดหลัง (Back Pain) คลิปยาว (นาที)
2.1 อาการและการประเมินตนเอง 03:17
2.2 Workout 42:42
บทที่ 3 โรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศ (Office Syndrome) คลิปยาว (นาที)
3.1 อาการและการประเมินตนเอง 02:45
3.2 Workout 45:59
บทที่ 4 อาการปวดเข่า (Knee Pain) คลิปยาว (นาที)
4.1 อาการและการประเมินตนเอง 06:25
4.2 Workout 49:39
คุณต้องการออกจากระบบหรือไม่ ?

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

send