Basic Breaking เต้น B-boy ง่ายๆ สไตล์ครูชีโน่

Basic Breaking เต้น B-boy ง่ายๆ สไตล์ครูชีโน่

Basic Breaking เต้น B-boy ง่ายๆ สไตล์ครูชีโน่

รายละเอียด

ผู้สอน ชินวุฒิ จันทตรัตน์

เนื้อหาหลักของวิชา :

1) รู้จักองค์ประกอบพื้นฐานของการเต้น B-boy ที่ถูกต้อง
2) เรียนรู้ Toprock, Drop, Footwork, Freeze และ Powermove พื้นฐาน
3) เรียนรู้วิธีการ Freestyle ในการเต้น B-boy

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ :

1) สามารถเต้น B-boy ขั้นพื้นฐานได้
2) นำไปเป็นความสามารถพิเศษติดตัว
3) สามารถนำไปโชว์เต้น ตามงานสังสรรค์ต่างๆ
4) เสริมสร้างร่างกายให้มีความแข็งแรง
5) เสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง และ กล้าแสดงออก
6) สามารถนำไปต่อยอดและฝึกเพื่อการแข่งขันได้

ใครควรเรียนคอร์สนี้ :

ผู้ที่สนใจเกี่ยวกับการเต้น B-boy ( กลุ่มอายุ 16-24 ปี จะสามารถฝึกได้ดีเป็นพิเศษ) 

เนื้อหาของคอร์สนี้

Introduction / บทนำ คลิปยาว (นาที)
1.1) แนะนำคอร์สออนไลน์ 00:25
1.2) แนะนำตัวอาจารย์ผู้สอน 01:04
Download ตารางฝึกซ้อม Basic Breaking B101 00:11
What is B-boy ? / B-boy คืออะไร ? คลิปยาว (นาที)
2.1) ที่มาของคำว่า B-boy และ B-girl 00:36
2.2) ประวัติวัฒนธรรม Hip-Hop และ B-boy 02:45
Get Started / เริ่มต้น คลิปยาว (นาที)
3.1) Warm up & Stretching 07:48
3.2) วิธีการฝึกการฉีกขาแบบเบื้องต้น 00:42
3.3) เรียนรู้เรื่องของ Groove และการฟังเพลง 02:32
Toprock / ท็อปร๊อค คลิปยาว (นาที)
4.2) Cross Indian step Variations [Levels + Hand roll] 00:55
4.3) Cross Indian step [Double Jump] 00:46
4.4) Jump Indian step [AKA Original Indian step] 00:57
4.6) Indian step combinations [example] 00:46
Drop / ท่าลง คลิปยาว (นาที)
5.1) Straight drop 01:26
5.2) Hook drop 01:14
5.3) Jump Hook drop [+ directions] 02:26
Footwork / ฟุ๊ตเวิร์ค คลิปยาว (นาที)
6.1) พื้นฐานการวางมือและการนั่งในแบบที่ถูกต้อง 01:03
6.2) Hook [step + hop] 00:30
6.3) Front shuffle 00:48
6.4) Coffee grinder 01:10
6.5) 6 step 01:51
Footwork combinations คลิปยาว (นาที)
7.1) Footwork combination 1 01:50
7.2) Footwork combination 2 01:10
Freeze / ฟรีส คลิปยาว (นาที)
8.1) Baby Freeze 02:05
8.2) Poses 02:32
Full Combinations / ท่าชุดแบบต่อเนื่อง คลิปยาว (นาที)
9.1) Combination 1 01:24
9.2) Combination 2 01:08
Toprock คลิปยาว (นาที)
10.1) Salsa step [+ hand roll] 02:02
10.2) Salsa front [+ hand roll] 02:15
10.3) Salsa back [+ hand roll] 01:39
10.4) Salsa combination 1 00:56
10.5) Salsa combination 2 01:30
10.6) Salsa kick variations 02:55
Drop / ท่าลง คลิปยาว (นาที)
11.1) W (Wack) [1 hand, 2 hands] 02:18
11.2) W [Side to side] 01:35
11.3) W [Hip roll] 01:43
11.4) W [Drum concept] 01:13
Footwork / ฟุตเวิร์ค คลิปยาว (นาที)
12.1) 3 step [+ Kick] 01:52
12.2) 2 step [AKA Mini Swipe] 01:13
12.3) Back shuffle [+1 hand & Double shuffle] 03:12
Footwork combinations คลิปยาว (นาที)
13. 1) Combination 3 01:14
13. 2) Combination 4 01:20
13. 3) Combination 5 01:06
Freeze / ฟรีส คลิปยาว (นาที)
14.1) Chair Freeze [+ All position] 02:48
Full Combinations คลิปยาว (นาที)
15.1) Combination 3 01:39
15.2) Combination 4 01:20
15.3) Combination 5 01:52
15.4) ทำคอมโบตามโจทย์ท่าที่กำหนดให้ 00:23
เทคนิคการ Freestyle คลิปยาว (นาที)
16. 1) เทคนิคการต่อท่าแบบไม่ต้องจำ 02:15
16. 2) การใช้ท่าคอมโบ หรือ Combination 01:58
Toprock / ท็อปร๊อค คลิปยาว (นาที)
17.1) Kick Indian step 03:08
17.2) Cross over [A.K.A. double Kick Indian step] 01:31
17.3) March step [A.K.A. Hustle step] 03:22
17.4) Salsa Kick out 02:36
17.5) Kick Cross Indian step 01:38
17.6) Cross & Turn 02:12
Drop / ท่าลง คลิปยาว (นาที)
18.1) Salsa back drop 00:57
18.2) Front knee drop 01:32
18.3) Cock screw 01:44
18.4) Knee drop 02:39
18.5) Sleep [by Poe 1] 02:10
18.6) Step back [Powermove start] 02:26
Footwork / ฟุตเวิร์ค คลิปยาว (นาที)
19.1) C.C.’s [+ 1 hand, 2 hands] 01:38
19.2) Kick out [A.K.A. Straight kick + open legs & Air Kick] 02:02
19.3) C.C.’s shuffle 01:31
19.4) 2 legs Coffee grinder 01:22
19.5) Baby loves [A.K.A. Scramble] 01:53
19.6) Monkey Swing [+ traveling] 02:08
19.7) Zulu spin 01:22
19.8) Double knee spin & 1 Knee spin 02:13
19.9) 4 step 00:53
19.10) Icey Ice 3 step 01:14
19.11) Knee Rock 01:12
Freeze / ฟรีส คลิปยาว (นาที)
20.1) Shoulder Freeze 02:07
20.2) Side Freeze 01:14
20.3) Headstand 03:44
20.4) Forearm Freeze 01:21
20.5) Handstand 02:09
Powermove / พาวเวอร์มูวฟ์ คลิปยาว (นาที)
21.1) Backspin 02:54
21.2) Double leg Swipe [A.K.A. Crazy legs] 02:02
21.3) Swipes 01:53
21.4) Windmill [A.K.A. Continues Backspin] 05:33
Concept ในการช่วยฝึก คลิปยาว (นาที)
22.1) วีธีฝึกความมั่นใจในการเต้น 03:58
22.2) การตั้งเป้าหมายในการฝึกซ้อม 02:54
22.3) ฝึก Toprock ง่ายๆด้วยแล็คซีน 01:35
22.4) เทคนิคการฝึกซ้อม B-boying อย่างมีประสิทธิภาพ 04:16
22.5) ท่าออกกำลังกายสำหรับ B-boy & B-girl 02:29
คุณต้องการออกจากระบบหรือไม่ ?

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

send