รู้ก่อนลืมแก่ เคล็ดลับเพื่อ กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข

รู้ก่อนลืมแก่ เคล็ดลับเพื่อ กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข
1,290 บาท
เข้าเรียน / ซื้อคอร์สรายละเอียด
คอร์สออนไลน์ รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข
ในเนื้อหา 3 ส่วนหลัก เปลี่ยนชีวิต เพิ่มกำลังใจ เป็นผู้สูงวัย ใจเบิกบาน ทันยุค 2017 กับ
- กายสดใส
- ใจสมบูรณ์
- เพิ่มพูนสุข
เหมาะสำหรับ
- ท่านผู้สูงวัยผู้รักสุขภาพ
- ท่านผู้สูงวัยที่มองหาเทคนิคต่างๆ ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
โดยพึ่งพิงยาเท่าที่จำเป็น
- ท่านผู้สูงวัยและคนใกล้ชิดที่กำลังมองหาเทคนิคในการสร้างความสุข
ความสัมพันธ์ที่ดี เติมเต็มกันละกันแบบง่ายๆ ในครอบครัว
- ท่านที่ต้องการเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ช่วงผู้สูงวัย
- ลูกหลานที่มีผู้สูงวัยที่บ้าน
ต้องการหาเทคนิคเจ๋งๆ ดูแลปรนนิบัติท่านผู้สูงวัย
- ผู้ที่กำลังมองหาของขวัญเก๋ๆ
ดีๆ แสดงออกถึงความห่วงใยและมีความปรารถนาดีแก่ผู้สูงวัย
เตรียมตัวก้าวเข้าสู่ปี
2561 เป็นผู้สูงวัย ใจ happy
เนื้อหาของคอร์สนี้
แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์ | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์ | ดูฟรี | 03:12 |
1. รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
1.1 รู้จักหมอเก่ง | ดูฟรี | 06:07 |
1.2 แนวโน้มประชากรผู้สูงวัย | 03:33 | |
1.3 เมื่อสูงวัย การเปลี่ยนแปลง ... เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ | 05:45 |
2. กายสดใส | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
2.1 หลักการออกกำลังสำหรับผู้สูงวัย | 11:01 | |
2.2 การติดตามความดันโลหิตด้วยตนเอง และเทคนิคทบทวนที่สำคัญเมื่อไปหาหมอ | 06:31 | |
2.3 กินเพื่อลืมแก่ | 09:27 | |
2.4 จำกัดตอนนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันพรุ่งนี้ | 13:13 |
3. ใจสมบูรณ์ | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
3.1 เทคนิคการสร้างพลังใจ | 11:06 |
4. เพิ่มพูนสุข | คลิปยาว (นาที) | |
---|---|---|
4.1 ประโยชน์ของศิลปะและดนตรีสำหรับผู้สูงวัย และ Reframing technique | 08:32 | |
4.2. เทคนิคผู้สูงวัยเข้าใจวัยรุ่น | 10:23 | |
4.3 5 กฏทองคำ การเป็นผู้สูงวัยยุคใหม่ และเทคนิคคลายเครียดสำหรับผู้ดูแล | 09:17 |